Cómo mejorar la comunicación en familia

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Cuando existe una verdadera comunicación en la familia, normalmente se cumplen ciertos requisitos como la complicidad, unos valores adecuados, el respeto y el afecto. Para crear este ambiente hay que realizar unas prácticas que faciliten la tarea. Entre las cuales destacan las siguientes:

– Todo lo que se dice, se tiene que cumplir.

– Emplear la empatía para saber ponerse en el lugar del otro.

– Dar mensajes consistentes y no contradictorios.

Ser claros a la hora de pedir algo.

Escuchar con interés al otro.

– Crear un clima emocional que facilite la conversación.

– Expresar y compartir los sentimientos.

Solicitar opiniones.

Director y presentador del espacio Fitness Mental de Ràdio Sant Vicenç 90.2fm

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