Taller de escalada

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Empezar a escalar es fácil: sólo necesitas algo de tiempo y una inversión mínima.
En el taller de escalada aprenderás los fundamentos básicos de la escalada y las técnicas de seguridad mínimas para disfrutar de tus primeros pasos en la vertical.
La escalada es un deporte que se puede practicar a cualquier edad. Fomenta la elasticidad, la fuerza y la coordinación. Su práctica tanto en rocódromo como en roca natural favorece una equilibrada forma física y el desarrollo de fortaleza mental, además de generar trabajo en equipo. Hemos planteado un taller que te permita aprender de forma rápida y eficaz los fundamentos básicos de la escalada en rocódromo: técnica gestual, porteos, material de seguridad y aseguramiento con cuerda.

Domingo, 26 de julio de 2015 de 10:00h a 13:30h
La Foixarda, Barcelona
Objetivos: Adquirir los conocimientos básicos para escalar en rocódromos.

Más información en:
Centro Ganesha Welness and body training Center
montse@centroganesha.com
Tel. 651 66 30 54
08620, Sant Vicenç dels Horts
http://centroganesha.com

Director y presentador del espacio Fitness Mental de Ràdio Sant Vicenç 90.2fm

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