Tarde de yoga en la playa

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El propósito elevado de alcanzar un estado de unión con el universo resulta mucho más alcanzable en un entorno natural como la playa. Aprovecha para conectar con el rumor de las olas, con el sonido de las aves, con el latido del océano. Son sonidos primigenios, han estado ahí desde el principio de los tiempos. Por eso, cuando los escuchamos, nuestras células recuerdan esos sonidos y se sincronizan con los ritmos del universo. Cuando nos sincronizamos con los ritmos del universo, nos sentimos llenos de vida y de energía. RELÁJATE.
Sin duda, es la gran ventaja de practicar yoga en un entorno natural: no tienes que imaginar nada, simplemente tienes que agudizar los sentidos, sentir la brisa marina, percibir los olores. Y por supuesto, sumergirte en una relajación profunda e intensa sin necesidad de que nadie te guíe o te ofrezca visualizaciones, simplemente escucha las olas romper en la orilla.

Domingo, 27 de septiembre a las 17:30h
En la Platja del Port Ginesta

Más información en:
Centro Ganesha Welness and body training Center
montse@centroganesha.com
Tel. 651 66 30 54
08620, Sant Vicenç dels Horts
http://centroganesha.com

Director y presentador del espacio Fitness Mental de Ràdio Sant Vicenç 90.2fm

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