El propósito elevado de alcanzar un estado de unión con el universo resulta mucho más alcanzable en un entorno natural como la playa. Aprovecha para conectar con el rumor de las olas, con el sonido de las aves, con el latido del océano. Son sonidos primigenios, han estado ahí desde el principio de los tiempos. Por eso, cuando los escuchamos, nuestras células recuerdan esos sonidos y se sincronizan con los ritmos del universo. Cuando nos sincronizamos con los ritmos del universo, nos sentimos llenos de…Continuar leyendo “Tarde de yoga en la playa”

Una noche mágica a la luz de la luna y las estrellas. Mientras nuestra cantante María Quero nos canta los mantras nosotros realizamos la practica de yoga en la naturaleza. ¡Habrá yoguitea fresquito! Domingo, 2 de agosto a las 21h En la Platja del Port Ginesta Más información en: Centro Ganesha Welness and body training Center montse@centroganesha.com Tel. 651 66 30 54 08620, Sant Vicenç dels Horts http://centroganesha.com

Empezar a escalar es fácil: sólo necesitas algo de tiempo y una inversión mínima. En el taller de escalada aprenderás los fundamentos básicos de la escalada y las técnicas de seguridad mínimas para disfrutar de tus primeros pasos en la vertical. La escalada es un deporte que se puede practicar a cualquier edad. Fomenta la elasticidad, la fuerza y la coordinación. Su práctica tanto en rocódromo como en roca natural favorece una equilibrada forma física y el desarrollo de fortaleza mental, además de generar trabajo…Continuar leyendo “Taller de escalada”

La danza aérea sobre telas es una actividad acrobática y artística que permite la creación de figuras -estáticas y dinámicas- suspendidas en el aire a diferentes alturas sobre el suelo. Utilizando las telas para subir y bajar, controlando el peso, el equilibrio y la fuerza del cuerpo, la intensidad muscular y la resistencia, es posible crear partituras de movimientos. Este taller de nivel principiante trabajaremos la conciencia de nuestro cuerpo, figuras estáticas, figuras invertidas, nudos, fuerza, deslizamientos, encadenamientos. Tiene un proceso de preparación que requiere…Continuar leyendo “Taller de danza aérea sobre telas”

Vivimos apegados a infinidad de cosa. Cosas grandes o pequeñas, relaciones con amigos, envidias a enemigos, creencias limitantes, normas… ¡y cientos y cientos de cosas! Quizás si te quitas el peso y pasas simplemente a que cada momento en cada relación hay que cuidarlo con esmero… ¡puede que empieces a ver las cosas desde otra perspectiva! ¿Te apetece empezar con esta meditación? Más información en: http://centroganesha.com