Hoy contamos con Estefanía Ríos y pretende, mediante su proyecto, sacar a la luz la luz. Es, entre otras cosas, periodista, aunque no la periodista que soñaba con diez años; ni la periodista que se planteó como meta a los veinte; ni la periodista que dice la sociedad que tiene que ser… Con su explicación podremos entender qué es este invento del periodismo cuántico.

En palabras de Clara Cuesta: En el 2012, y tras años de búsqueda espiritual paralela a la profesional, en los que toqué muchas teclas, Un Curso de Milagros llega a mi vida con las respuestas a los vacíos de comprensión que me impedían terminar de entender… me proporciona la información psicológica y metafísica para comprender la mente (el mundo de las verdaderas causas) y la identidad de lo que somos, y pone ante mí las herramientas para recorrer el exigente camino de la curación de…Continuar leyendo “Fitness Mental 02×02: Un curso de milagros con Clara Cuesta”

¿Es cierto que muchos respiramos de manera incorrecta? José Jarque, Logroño La respiración es fundamental. Constituye la base de la vida y pocas personas prestan realmente atención a esto. Lo hacemos deprisa y mal. Utilizamos apenas la parte superior de la cavidad torácica. Para facilitar que el aire llegue al abdomen, lo ideal es inspirar muy lentamente por la nariz y cuando notemos que ha llegado al abdomen soltarlo despacio, entre abriendo los labios para que salga con comodidad. Al realizar ejercicios de respiración regularmente,…Continuar leyendo “Aprender a respirar”