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La amistad es una unión afectiva basada en el respeto, el apoyo mutuo, la comunicación sincera, la comprensión, el cariño y la armonía entre dos personas. Necesita un cuidado continuo y hacer frente a ciertos enemigos que la desestabilizan. – La envidia: Si no te alegras por sus golpes de buena suerte, ¿qué clase de cariño en realidad sientes? – El rencor: Perdona de corazón. No vale aquello de “perdono pero no olvido”. No estés recordando continuamente aquello que te hirió. – El egoísmo  Pensar en nuestro propio…Continuar leyendo “Enemigos de la amistad”

En el programa de hoy -desde Fintess Mental– retomamos un invitado de auténtico lujo, Óscar Durán Yates, coach cuántico y autor del libro Triunfa en el amor publicado por Mestas ediciones, que nos ofrece las pautas básicas para fomentar la reconciliación y mejorar la relación con la pareja. Existe una psicología de las relaciones de pareja que si la ignoras, tus relaciones acaban siendo una fuente inagotable de malestar, sufrimiento o insatisfacción. En el mejor de los casos hay gente que se queda en una relación…Continuar leyendo “Fitness Mental Pretemporada x01: Triunfa en el amor con Óscar Durán Yates”

Mis amigos y familiares me acusan de querer controlar sus vidas, exigirles cosas e imponer mis reglas. Pensaba que lo hacía por su bien. Rosa González, Sevilla Siento decirte que las personas controladoras nunca lo hacen por el bien del otro, aunque así lo crean. Esa necesidad está más relacionada con la idea distorsionada de “cómo deben ser las cosas” y con su propio ideal de perfección. Sé tolerante y aprende a escuchar las necesidades de los demás. Interésate sinceramente en ellos. Despliega tu capacidad…Continuar leyendo “Pendiente de los demás”

Una persona ha traicionado mi amistad y, aunque me ha pedido una oportunidad, me cuesta perdonarla y volver a confiar en ella. Gisela Dante, Girona Todo el mundo hemos sufrido en algún momento alguna traición de alguien muy cercano y eso duele una barbaridad. Aprender a perdonar beneficia al otro pero, sobre todo, te beneficia a ti misma porque en esa actitud hay implícita una gran dosis de amor y de comprensión. Debemos ser más tolerantes y comprensivos con los errores de los demás, en…Continuar leyendo “Perdonar ayuda a fortalecer tus relaciones”