Nathalie Detry, con su sabiduría, con su especial sensibilidad, con rigor y sencillez, nos acompaña en este emocionante viaje. Alas de mariposa es un libro hecho desde el corazón y la experiencia, con unas páginas llenas de luz y sentido. Reflexiones brillantes y soluciones al alcance de nuestra mano. Un libro publicado por Plataforma editorial.

El propósito elevado de alcanzar un estado de unión con el universo resulta mucho más alcanzable en un entorno natural como la playa. Aprovecha para conectar con el rumor de las olas, con el sonido de las aves, con el latido del océano. Son sonidos primigenios, han estado ahí desde el principio de los tiempos. Por eso, cuando los escuchamos, nuestras células recuerdan esos sonidos y se sincronizan con los ritmos del universo. Cuando nos sincronizamos con los ritmos del universo, nos sentimos llenos de…Continuar leyendo “Tarde de yoga en la playa”

Una noche mágica a la luz de la luna y las estrellas. Mientras nuestra cantante María Quero nos canta los mantras nosotros realizamos la practica de yoga en la naturaleza. ¡Habrá yoguitea fresquito! Domingo, 2 de agosto a las 21h En la Platja del Port Ginesta Más información en: Centro Ganesha Welness and body training Center montse@centroganesha.com Tel. 651 66 30 54 08620, Sant Vicenç dels Horts http://centroganesha.com

En el programa de hoy recomendamos 4 publicaciones: – Apodérate de tu cuerpo – El mito del colesterol – Cómo curar la artritis – Oil Pulling Todo ello con las melodías de: -Guru Ganesha sing with Snata Kaur – Sat Narayan – Sada Sat Kaur- Love In My Heart – Nirijan Kaur Khaya – Wah Yantee – Snatam Kaur – Take Me In – Mirabai Ceiba – Go In Beauty – Mangala Charn Mantra

Muchas veces nos cuesta ser amables porque simplemente tratamos a los demás como nos tratamos a nosotros mismos. Desde luego, sin amabilidad el mundo se convertiría en una batalla campal donde se exalta la supervivencia por encima del bienestar. Sin embargo, una conducta afectuosa puede ayudar a mejorar nuestra salud mucho más de lo que pueda aparentar. Nadie se levanta por la mañana y se transforma en un ser amable como por arte de magia. Es una práctica que se desarrolla con el tiempo, abriendo el…Continuar leyendo “Cultiva la amabilidad cada día”

Algunas respuestas de: ¿Sabías qué…? – Una gota de aceite esencial de lavanda en la almohada puede ayudarte a conciliar el sueño. – Mantenerse activo física y mentalmente, contribuye a mantener la salud del cerebro. – Los dulces alivian la angustia y la depresión momentáneamente pero luego provocan una bajada de azúcar que te impulsa a comer más. – El ejercicio retrasa la pérdida de flexibilidad que se produce con la edad. – El ajo destaca por ser un remedio que beneficia al sistema circulatorio. También…Continuar leyendo “¿Sabías qué…?”